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Voraussetzungen
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Preisliste
Physiotherapie (PT)
Ersttermin (45min)
81,-
30min
54,-
45min
81,-
60min
108,-
10er Serie
1 Ersttermin 45min (inkl PT)
9 PT-Einheiten je 30min
567,-
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easyPlus Spezial - Osteoporose
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Der Einstieg in die Kurse easyPlus, easyPlus Spezial – Osteoporose, easyPlus Spezial – Mobility, easyPlus Spezial – Dance und Gesunder Rücken ist jederzeit möglich.
EasyPlus - Easy Buchen
Um einen 10er Block für unsere EasyPlus Kurse zu erwerben, kommen Sie bitte im apfelbaum vorbei oder besprechen Sie alle Details mit uns unter den folgenden Kontaktdaten:
Preisliste
Medizinisches Training
Ersttermin (45min)
81,-
30min
54,-
45min
81,-
60min
108,-
10er Serie
1 Ersttermin 45min (inkl PT)
9 PT-Einheiten je 30min
108,-
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<!-- End: medo.check Online Termine-->Pilatestraining mit Musik
Ziel dieses Kurses ist ein ausgeglichener und flexibler Körper sowie die Verbesserung von Haltung, Koordination und Gleichgewicht.
Eine fundamentale Rolle dabei spielt das „Powerhouse“ – eine starke Körpermitte.
Das ist das Kraftzentrum für die Übungen auf der Matte. Dabei helfen die eigene Vorstellungskraft, Intuition und richtige Atmund, damit die dynamischen Übungsfolgen verfeinert und gesteigert werden können.
Viniyoga
Eine sanfte Yogaform, deren Ziel es ist, körperliche Dysbalancen auszugleichen, Bewegung und Atmung aufeinander abzustimmen und in meditativer Ruhe eine Auszeit zu bekommen.
Da die Übungen individuell auf die Gruppe und die einzelnen Personen abgestimmt werden, ist jeder herzlich willkommen!
Es sind keine Voraussetzungen notwendig.
Yoga for Actives
Yoga for Actives ist eine ideale Mischung zwischen Ruhe und Dynamik.
Es hält den Körper auf sanfte Weise fit, der Körper wird kräftiger und man gewinnt mentale Stärke.
Körperorientierte Übungen steigern die Beweglichkeit, die Haltung wird ausgeglichener und Dysbalancen verschwinden. Körperorientierte Atmung lässt den Geist zur Ruhe kommen und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.
Yoga for Actives stärkt Körper und Seele ganzheitlich, schafft innere Ausgeglichenheit und baut Stresshormone ab.
Neuer Kursstart im April 2024
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Preisliste
Medizinisches Training
Ersttermin (45min)
81,-
30min
54,-
45min
81,-
60min
108,-
10er Serie
1 Ersttermin 45min (inkl PT)
9 PT-Einheiten je 30min
108,-
